Вы не узнаете свое поместье
Телефон:
Адрес:
Россия, Калуга, улица Константиновых, 2
Мы предлагаем
Ландшафтное проектирование
Плодовые деревья и растения
Газон в рулонах
 Горки, каскады, водопады

Летние советы для женщин

← Предыдущая Следующая →
0
102
Летние советы для женщин

Скоро наступит лето, кого-то ждет отпуск на море, а кого-то любимая дача. В любом случае забот у всех прибавилось, но эти хлопоты не радуют нас. Многие люди, привыкнув хмуриться вместе с зимой, не хотят расставаться с этой привычкой, справедливо рассуждая, что жизненные проблемы не растаяли под лучами яркого солнца.

Предлагаю вам немного поупражняться и сбросить с себя тяжелый груз повседневных забот. Поверьте, для того, чтобы вздохнуть радостно и счастливо, приветливо улыбнуться солнцу, нужны совсем простые тренажеры, и, скорее всего, они у вас есть.

 

Похожие интересные статьи публикуют и наши друзья https://ogurzov.ru
 

Домашние тренажеры

Первым и лучшим домашним тренажером является обыкновенный коврик. Утром, проснувшись, сладко потянитесь, затем теплые ладони положите на веки. Чувствуете, как кровь побежала веселее, словно солнышко коснулось вас, согреть душу? А теперь смело ложитесь на коврик. Поднимите руки и ноги вверх и на раз, два, три, потрясите ими.

Затем попробуйте вздрогнуть всем телом. Со стороны это выглядит забавно, но ощущения вы получите необычные. Вся кровеносно-сосудистая система заработает энергичнее, улучшится питание клеток, ускорятся обменные процессы, вы почувствуете прилив сил. Теперь можете вставать, включать бодрую музыку, делать обычную утреннюю гимнастику или просто потанцевать, постепенно продвигаясь ко второму тренажера.

 

Второй тренажер — ванная комната

Встав под душ, потянитесь вверх, подставляя ладони упругим струям. Представьте, что вода смывает негативные эмоции, проблемы, которые плетутся за вами, как хвост. Проведите левой рукой от правого плеча к кисти, стряхивая с себя влагу и все лишнее, что накопилось за последнее время. Повторите этот жест правой рукой.

Не спешите вытираться полотенцем, дайте коже насладиться ощущением полной свободы. Энергия прямо-таки забьют ключом. У вас появиться ощущение небывалой силы. Но не спешите сворачивать горы. Вас ждет третий тренажер.

 

Третий и самый прекрасный тренажер — зеркало

Зеркало позволяет научиться управлять настроением. Всмотритесь внимательно в свое отражение и проанализируйте, с какими эмоциями вы начинаете свой день. Ваше лицо может отразить удивление, страх, злость, недовольство собой, печаль или беспокойство. Наперекор всему постарайтесь понравиться себе, чтобы приветливо улыбнуться собственному отражению. Скажите: «Я рада себе. Я рада новому дню. Это лучший день в моей жизни. Это доброе утро!» Вы увидите, как ваши глаза засияют.

Вот теперь вы смело можете отправляться в делах, успех во всех начинаниях вам гарантирован. Ведь вы правильно начали свой день. Выйдя на улицу, не забудьте улыбнуться солнцу, даже если его временно закрыли облака.

 

Советы дачникам

Сколько возможностей открывает нам лето. Можно сбросить ненавистные лишние килограммы. Обилие зелени и овощей способны сотворить чудо с нашей фигурой.

Помните, что каждый день вы должны съедать в салате несколько листиков одуванчика, предварительно вымочив их в соленой воде. Одуванчик прекрасно восстанавливает деятельность поджелудочной железы, ведь именно она чаще всего виновата в избыточном весе.

Кроме одуванчика прекрасно способствуют похудению душица, крапива, сныть, огуречная трава, клевер, настурция, манжетка, молодые листья липы, смородины, малины. Эти травы добавляют в салаты. Обязательно походите босиком по утренней росе. На стопе много биологически активных точек, представляющих внутренние органы, и роса, напоенная силой трав, способна сотворить чудеса с вашим организмом.

Возвращаясь, домой захватите с собой веточку любого дерева, которая вам нравится. Вечером, перед тем как принять ванну, запарьте веточку кипятком на 30 мин, влейте настой в воду для купания. Вашу усталость как рукой снимет, вы крепко заснете, а утром с улыбкой встретите солнышко.

 

Советы отпускникам

Модную процедуру стоун-терапию делают сегодня только в дорогих салонах красоты. А вы можете бесплатно получить полноценную физиопроцедуру и на галечном, и на песочном пляже. Попеременное прикладывание горячих, а потом холодных камней в области шеи, поясницы или суставов, лечат стресс, бессонница, хроническая усталость, боль в спине или суставах.

Холодные камни вы можете найти, если глубже раскопаете песок или подберете их у кромки моря. Устройте себе массаж горячими камнями. Такая процедура разгоняет кровь, стимулирует обращение лимфы, способствует выведению токсинов. Добавьте сюда барахтанье в горячем песке, загар и купание — вот вы и наполнились солнышком на целый год.

 

Желаем вам побольше солнечных дней!

Шесть причин доверия на протяжении тринадцати лет
Профессиональные дизайнеры

С опытом закладки садов. Знания нюансов и биологии растений для этого климата позволяют свести потери в саду к минимуму.

Четкое следование условиям договора

И работа в рамках бюджета. Мы предельно аккуратно соблюдаем все договоренности с нашими заказчиками и не выходим за рамки установленного бюджета.

Доступная цена

На наши услуги позволяет успешно сотрудничать с нами людей разного достатка. А наличие собственной спецтехники позволяет экономить бюджет проэкта.

Индивидуальный подход к каждому проекту

Для нас не существует похожих проектов. Каждый из них индивидуален и интересен по-своему.

Многие заказчики

Становятся нашими добрыми друзьями на долгие годы. Мы внимательно относимся к пожеланиям наших клиентов и создаем тот ландшафтный дизайн участка, который придется по вкусу заказчикам. Каждый наш клиент может рассчитывать на консультацию и комплексный уход за участком в течение всего года.

Соблюдение технологических норм

 Залог качественной работы. Мы гарантируем качество на каждом этапе закладки сада и последующем уходе за ним.

Мечтаете о красивом и оригинальном ландшафтном дизайне на участке?

Мы можем осуществить Вашу мечту. А если Вам обязательно нужна скидка на наши услуги, то сообщите нам о Вашем желании.

Адрес:
Россия, Калуга, улица Константиновых, 2
Телефон:
Яндекс.Метрика

WEB-Студия KONSULTANTE